Your Organic Menu

Αυγά, πιπεριές, μανιτάρια Πλευρώτους, ελιές, τυρί, ντομάτα, βότανα. Eggs, bell pepper, Pleurotus mushrooms, olives, cheese, tomato, fine herbs.

Γιαούρτι, σπιτική granola βρώμης με μέλι , μπανάνα, μέλι, ενεργοποιημένος ηλιόσπορος. Yogurt, home made oats granola with honey, banana, μέλι, activated sunflower seeds

Γιαούρτι, μούρα του δάσους, μπισκότα, μοσχοκάρυδο, εκχύλισμα βανίλιας Bourbon. Yogurt, mixed berries, biscuits, nutmeg, Bourbon vanilla extract.

Ενεργοποιημένος σπόρος Chia, νερό καρύδας, γάλα αμυγδάλου, κεράσια, βανίλια, σιρόπι αγαύης, νιφάδες καρύδας. Activated Chia seeds, coconut water, almond milk, cherries, vanilla, agave syrup, coconut flakes.

Με φρέσκα βιολογικά φρούτα εποχής και φρέσκο φυσικό χυμό. With fresh seasonal organic fruits and fresh juice.

Κολοκύθα, σέλινο, πατάτα, κρεμμύδι, κούρκουμα. Pumpkin, celery, potato, onion, turmeric.

Σέλινο, μαϊντανός, πράσο, ντομάτα, κρεμμύδι, πατάτα, σκόρδο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Celery, parsley, leeks, tomatoes, onions, potatoes, garlic, extra virgin olive oil.

Καρότο, πατάτα, τζίντζερ, κρεμμύδι, σέλινο, πιπέρι Καγιέν, κούρκουμα, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο. Carrot, celery, onion, ginger, potato, Cayenne, turmeric, extra virgin olive oil.

Παντζάρι, ντομάτα, αγγούρι, μαρούλι, κύμινο, τσίλι, σκόρδο, γιαούρτι. Beetroot, tomato, cucumber, lettuce, cumin, chilli, garlic, yogurt.

Ενεργοποιημένος ηλιόσπορος και φακές, μελιτζάνα, καλοκυθάκι, μαρούλι, πιπεριές, Modena βαλσάμικο βινεγκρέτ. Activated sunflower seeds and lentils, eggplant, zucchini, lettuce, peppers, marinated with Modena balsamic vinaigrette.

Κόκκινα φασόλια και φασόλια Μάχος, γλυκοπατάτα, φύτρα Μάχος, καρότο, πατάτα, μαϊντανός, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, φρ. χυμός λεμονιού. Ζητήστε κρεμμύδι. Red kidney beans and Mung beans, sweet potato, Mung bean sprouts, carrot, potato, parsley, extra virgin olive oil, fr. lemon juice. Please ask to add onion.

Ενεργοποιημένο Κινόα, γλυκό καλαμπόκι, πιπεριά, καρότο, κόλιανδρος, σταφίδα, μούρα, μούρα γκότζι. επιλογη ντρεσσινγκ: Κατσικίσιο κεφίρ με δυόσμο ή ντρέσσινγκ λεμονιού. Activated Quinoa, sweet corn, peppers, carrot, coriander, raisins, mulberries, goji berries. dressing options: Goat’s kefir, spearmint or Lemon dressing.

Φασολάκι, ντομάτα, αγγουράκι, Φέτα, αναποφλοίωτο σουσάμι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, Modena βαλσάμικο. Green beans, tomato, cucumber, Feta, unhulled sesame, extra virgin olive oil, Modena balsamic vinegar.

Λουβί, ντομάτα, καρότο, μαϊντανό, πιπεριά, αγγούρι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, φρ. χυμός λεμονιού. Ζητήστε κρεμμύδι. Black eyed beans, tomato, carrot, parsley, bell pepper, cucumber, exrta virgin olive oil, fr.lemon juice. Please ask to add onion.

Κινόα (λευκό, κόκκινο, μαύρο), ρεβύθια, κόκκινη και πράσινη πιπεριά, καρότο, αγγούρι, μαϊντανός, πιπέρι Καγιέν, ντρέσσινγκ με Ταχίνι. Ζητήστε κρεμμύδι. Quinoa (white, red, black), chickpeas, red and green pepper, carrot, cucumber, parsley, cayenne pepper, Tahini dressing. Please ask to add onion.

Σολομός σχάρας, μαρουλοειδή, ντοματίνια, φασολάκι, καρότο, άνηθος, εξαιρ.παρθένο ελαιόλαδο, φρ.χυμός λεμονιού Grilled Salmon, mixed greens, cherry tomatoes, green beans, carrot, dill, extra virgin olive oil.

Τόνος, μαρουλοειδή, φασολάκια φρέσκα, γλυκοπατάτα, ντομάτα, πατάτα, αγγουράκι, αυγό βραστό, μαϊντανός, εξαιρ.παρθένο ελαιόλαδο, φρ.χυμός λεμονιού. Tuna, mixed greens, green beans, sweet potato, tomato, potato, cucumber, boiled egg, parsley, extra virgin olive oil, fresh lemon juice.

Μαρουλοειδή, φιλέτο κοτόπουλο, ντοματίνια, κρουτόν, Παρμεζάνα, ντρέσσινγκ γιουρτιού με μουστάρδα. Mixed greens, chicken filet, cherry tomatoes, croutons, parmesan flakes. Dressing with yogurt and mustard.

Μαριναριμένο κοτόπουλο φιλέτο, κινόα, αβοκάντο*, καλαμπόκι, ντοματίνια, φρέσκος κόλιανδρος*, μαϊντανός*, κόκκινη πιπεριά, χυμός λεμονιού, σόγια σως, GreenFoods ντρέσινγκ. | Marinated chicken fillet, quinoa, avocado*, sweet corn, cherry tomatoes, fresh coriander*, parsley*, red pepper, lemon juice, soy sauce, GreenFoods dressing. *εποχικά / seasonal

Μαρουλοειδή, *ρόκα, *σπανάκι, *κόλιανδρος, χαλλούμι, μανιτάρια *Shiitake, φρ.δυόσμο, πορτοκάλι, καρύδια, ελιές (με κουκούτσι), κούρκουμα, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, Modena βαλσάμικο. Lettuce, * rocket, * spinach, * coriander, Halloumi, *Shiitake mushrooms, fresh spearmint, orange, walnuts, olives (with core), turmeric, extra virgin olive oil, Modena balsamic vinegar.

Μαρούλι, τυρί cottage, ντοματίνια, λιαστή ντομάτα, καρύδια, Modena βαλσάμικο βινεγκρέτ. Lettuce, cottage cheese, cherry tomatoes, sundried tomatoes, walnuts, Modena balsamic vinaigrette.

Ρόκα, ντοματίνια, Φέτα, αναρή, ενεργοποιημένος ηλιόσπορος, λιαστή ντομάτα, παστό σύκο, Modena βαλσάμικο βινεγκρέτ. Rocket, cherry tomatoes, Feta, Anari, activated sunflower seeds, sundried tomatoes, figs, Modena balsamic vinaigrette.

Ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, μαρουλοειδή, μαύρες ελιές (με κουκούτσι), *κόλιανδρος, *ρόκα, ρίγανη, φέτα, κρεμμύδι, lollo rosso, παξιμάδι «Ζέας», βινεγκρέτ. Tomato, cucumber, pepper, mixed greens, black olives (with core), coriander, rocket, oregano, feta, onion, lollo rosso, «Zeas» rusk, vinaigrette.

Hi-Protein | 100% Βοδινό μπιφτέκι, κέτσαπ (χωρίς ζάχαρη), μουστάρδα, κόλιανδρος, Modena βαλσαμικό ξύδι, ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι, ψωμάκι burger σίτου με σουσάμι. Σερβίρονται με πατάτες φούρνου και φρέσκα λαχανικά. Πρόσθεσε Τυρί 0,50€. 100% Beef burger, ketchup (no sugar), mustard, coriander, Modena balsamic vinegar, tomato, lettuce, onion, burger bun (wheat) with sesame. Served with baked potatoes and fresh vegetables. Add Cheese 0,50€.

Κιμάς κοτόπουλο, μαϊντανός, κρεμμύδι, μουστάρδα, αυγό, φρυγανιά σίτου, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, αρωματικά βότανα, ψωμάκι burger σίτου με σουσάμι. Σερβίρεται με πατάτες και φρέσκα λαχανικά. Chicken mince, parsley, onion, mustard, egg, wheat bread crumble, extra virgin olive oil, fine herbs, burger bun (wheat) with sesame. Served with potatoes and fresh vegetables.

Κιμάς κοτόπουλο, μαϊντανός, κρεμμύδι, μουστάρδα, αυγό, φρυγανιά σίτου, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, αρωματικά βότανα, ψωμάκι burger σίτου με σουσάμι. Σερβίρεται με πατάτες και φρέσκα λαχανικά. Chicken mince, parsley, onion, mustard, egg, wheat bread crumble, extra virgin olive oil, fine herbs, burger bun (wheat) with sesame. Served with potatoes and fresh vegetables.

Μπιφτέκι με κόκκινα φασόλια, ρεβίθια, πρωτεΐνη ρυζιού, ρύζι, κολοκύθι, γλυκοπατάτα, πιπεριά, κινόα, πατάτα, κρεμμύδι, φρέσκο δυόσμο, μαϊντανό, σερβίρεται με ντρέσσινγκ ταχίνι, φρέσκια σαλάτα και πατάτες φούρνου, ψωμάκι burger σίτου με σουσάμι. Burger with red beans, chick peas, rice protein, rice, pumpkin, sweet potato, pepper, quinoa, potato, onion, fresh spearmint, parsley, served with tahini dressing, fresh salad and baked potatoes, burger bun (wheat) with sesame.

Παντζάρι, καρύδια, φασόλια κόκκινα, ρύζι, κρεμμύδι, εξαιρ. παρθένο ελαιόλαδο,σκόρδο, φρυγανιά σίτου, πάπρικα, τσίλι. Beetroot, walnuts, red kidney beans, rice, onion, extra virgin olive oil, garlic, wheat rusk, paprika, chilli.

Vegetarian, Oven cooked | Served with fresh seasonal vegetables, baked potatoes, ketchup no sugar | Χορτοφαγικά nuggets (φούρνου) σερβίρονται με φρέσκα λαχανικά εποχής, πατάτες φούρνου, κέτσαπ χωρίς ζάχαρη

Oven cooked. Κοτομπουκιές (φούρνου) σερβίρονται με φρέσκα λαχανικά εποχής, πατάτες φούρνου, κέτσαπ χωρίς ζάχαρη. Served with fresh seasonal vegetables, baked potatoes, ketchup no sugar.

Ψητό φιλέτο Σολομού με φρέσκο πέστο δυόσμου. Σερβίρεται με ανάμεικτο ρύζι και σαλατα. Grilled salmon fillet with freshly made Mint Pesto. Served with mixed rice and salad.

Ψητό κοτόπουλο στήθος. Σερβίρεται με ανάμεικτο ρύζι και σαλατα. Grilled chicken breast. Served with mixed rice and salad.

Χορτοφαγικό σαλάμι, μοτσαρέλα ρυζιού, μαρούλι, πράσο, φοινόκιο, ντομάτα, ψωμί ολικής άλεσης με σπόρους Vegan salami, mozzarisella, lettuce, leek confit, fennel, tomato, whole grain bread with seeds (*vegan “cheese” from sprouted rice)

Τορτίγια σίτου, μαριναρισμένο Seitan με ξύσμα πορτοκαλιού, μουστάρδα, εξαιρ. παρθένο ελαιόλαδο, σιρόπι αγαύης, κύμινο, χυμός πορτοκαλιού, αβοκάντο, χυμός λεμονιού, τυλιγμένο σε μαρούλι Tortilla (wheat), marinated Seitan with orange zest, mustard, extra virgin olive oil, agave syrup, cumin, orange juice, creamy avocado, wrapped in lettuce.

Ρεβύθια, ταχίνη, χούμους, αγγουράκι, μαρούλι, μαϊντανό, πιπεριά κόκκινη, χυμός λεμονιού, σκόρδο, αλάτι Ιμαλαϊών, τορτίγια σίτου Chickpeas, tahini, humus, cucumber, lettuce, parsley, red bell pepper, lemon juice, garlic, Himalayan salt, wheat wrap

Χαλλούμι, πέστο δυόσμου, ντομάτα, μαρούλι, ψωμί σίτου με προζύμι Halloumi, spearmint pesto, tomato, lettuce, wheat bread with sourdough

Φέτα, ρίγανη, ντομάτα, μαρούλι, πιπεριά Φλωρίνης, πατέ ελιάς, ψωμί σίτου με προζύμι Feta, oregano, tomato, lettuce, Florinis pepper, olive paste, wheat bread with sourdough

Καπνιστός Σολομός, αβοκάντο, μοτσαρέλα ρυζιού, χυμός λεμονιού, kale, μαρούλι, ψωμί σικάλεως με προζύμι Wholegrain rye bread with sourdough, Smoked Salmon, avocado, rice mozzarella, lemon juice, kale, lettuce, *(vegan “cheese” from sprouted rice)

Σαλάμι Μιλάνο, κρεμώδες τυρί, τυρί Έμενταλ, μαρούλι, αγγουράκι, ψωμί σίτου με προζύμι Salami Milano, cream cheese, Emental cheese lettuce, cucumber, wheat bread with sourdough

Γαλοπούλα, τυρί Έμενταλ, μη υδρογ. μαργαρίνη ελαιολάδου, μαρούλι, αγγουράκι, ψωμί σίτου. Wheat bread with sourdough, turkey «ham», cheese, non-hydrogenated margarine, lettuce, cucumber

Χάμ, τυρί Έμενταλ, μη υδρογ, μαργαρίνη ελαιολάδου, μαρούλι, αγγουράκι, ψωμί σίτου με προζύμι Wheat Bread with sourdough, ham, cheese, non-hydrogenated margarine, lettuce, cucumber

Τυρί έμενταλ, φιλέτο κοτόπουλο, αυγό, καπνιστό χάμ κοτόπουλο, αγγουράκι, ντομάτα, μαρούλι, μαγιονέζα, κουρκουμάς, σπόροι chia, ψωμί σίτου. Σερβίρεται με πατάτες φούρνου. | Emmental cheese, chicken fillet, egg, smoked chicken ham, cucumber, tomato, lettuce, mayonnaise, turmeric, chia seeds, wheat bread. Served with baked potatoes.

Δεχόμαστε πρόπαραγγελίες για Gluten Free Σαντουίτς. Please pre-order for Gluten Free sandwiches.

Τυρί Μοτσαρέλα, ψιλοκομμένες ντομάτες, κρεμμύδι, σκόρδο, βασιλικός, ρίγανη. Mozzarella cheese, chopped tomatoes, onion, garlic, basil, oregano. 6 pieces

Ντομάτα, τυρί μοτσαρέλα, τυρί έμενταλ, τυρί γκοργκοντζόλα, κρεμμύδι, σκόρδο, βασιλικός, ρίγανη. Tomato, mozzarella cheese , emmental cheese, gorgonzola cheese, onion, garlic, basil, oregano. 6 pieces

Τυρί Mozzarella, ντομάτα, κρεμμύδι, ρόκα, γαρίδες, σκόρδο, βασιλικός, ρίγανη. Mozzarella cheese, tomato, onion, rocket, shrimps, garlic, basil, oregano. 6 pieces

Τυρί Μοτσαρέλα, σολομός, σπανάκι, κολοκυθάκια, κρεμμύδι, σάλτσα τόνου. Mozzarella cheese, salmon, spinach, zucchini, onion, tuna sauce. 6 pieces

Nτομάτα, μοτσαρέλα, ρίγανη, πιπεριές, σπανάκι, Parmigiano Reggiano, βασιλικό, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, μαϊντανό, σκόρδο. Tomato, mozzarella, oregano, bell peppers, spinach, Parmigiano Reggiano, basil, zucchini, eggplant, parsley, garlic, wheat flour.

Ντομάτα, τυρί, σαλάμι. Tomato, cheese, salami.

Ντομάτα, τυρί. Tomato, cheese.

Oven cooked, Hi-Protein. 100% Βοδινό μπιφτέκι, κέτσαπ (χωρίς ζάχαρη), μουστάρδα, σπόροι κόλιανδρου, ξύδι βαλσαμικό, ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι, σερβίρονται με φρέσκια σαλάτα και πατάτες φούρνου. 100% Beef burger, ketchup (no sugar), mustard, coriander seeds, balsamic vinegar, tomato, lettuce, onion, served with fresh salad and baked potatoes, burger bun (wheat).

Vegetarian, Oven cooked | Served with fresh seasonal vegetables, baked potatoes, ketchup no sugar | Χορτοφαγικά nuggets (φούρνου) σερβίρονται με φρέσκα λαχανικά εποχής, πατάτες φούρνου, κέτσαπ χωρίς ζάχαρη

Oven cooked. Κοτομπουκιές (φούρνου) σερβίρονται με φρέσκα λαχανικά εποχής, πατάτες φούρνου, κέτσαπ χωρίς ζάχαρη. Served with fresh seasonal vegetables, baked potatoes, ketchup no sugar.

Wheat flour, black tahini, raw cane sugar, honey, corn oil, carob syrup, agave syrup, cinnamon | Αλέυρι σίτου, μαύρη ταχίνι, ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, μέλι, καλαμποκέλαιο, χαρουπόμελο, σιρόπι αγαύης, κανέλλα

Wheat flour, black olive – no seeds, fresh coriander, fresh spearmint, spring onion, extra virgin olive oil, orange juice, baking powder. | Αλεύρι σίτου, μαύρη ελιά - χωρίς κουκούτσι, φρέσκος κόλιανδρος, φρέσκος δυόσμος, φρέσκο κρεμμυδάκι, εξ. παρθένο ελαιόλαδο, χυμός πορτοκαλιού, μπέικιν πάουντερ.

Vegan, Lactose free, NO Sugar | Coconut oil, biscuits, rice milk, cocoa powder, agave syrup | Λάδι καρύδας, μπισκότα, γάλα ρυζιού, σκόνη κακάο, σιρόπι αγαύης

Wheat flour, carrot, non-hydrogenated margarine, eggs, raisins, walnuts, nutmeg, raw cane sugar, baking powder, Ceylon cinnamon, Vanilla extract | Aλεύρι σίτου, καρότο, μη υδρογ. μαργαρίνη, αυγό, σταφίδες, καρύδια, μοσχοκάρυδο, ακατέργαστη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου, μπεϊκιν πάουτερ, κανέλα Κεϋλάνης, εκχύλισμα βανίλιας

Vegetarian | Wheat flour, milk butter, raw sugar cane, eggs, salt, lemon zest, vanilla, apple, Ceylon Cinnamon | Αλεύρι σίτου, βούτυρο γάλακτος, ακατέργαστη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου, αυγά, αλάτι, ξύσμα λεμονιού, βανίλια, μήλο, κανέλλα Κεϊλάνης